¡Receta para una maravillosa adición a cualquier mesa para añadir un poco de energía!
Porciones: 4
Ingredientes
2 tazas de bayas mixtas (como fresas, arándanos, frambuesas, moras)
2 mangos maduros cortados en cubitos
2 kiwis pelados y cortados
1 taza de uvas verdes partidas por la mitad
1 taza de trozos de piña
1 plátano en rodajas
1 cucharada de miel (opcional)
1 cucharada de zumo de limón recién exprimido
Hojas de menta fresca para decorar
Instrucciones
Prepare las frutas: Lave bien todas las frutas con agua corriente fría. Corta las frutas y córtalas en dados según sea necesario. Manténgalas en tazones separados.
Combine las frutas: En un tazón grande, combine la mezcla de bayas, mangos cortados en cubitos, kiwis en rodajas, uvas partidas por la mitad, trozos de piña y plátanos en rodajas.
Aliñe la ensalada:
Rocíe miel (si la usa) sobre la mezcla de frutas para darle un toque de dulzura.
Exprime jugo de limón fresco sobre las frutas para añadir un sabor picante. Mezcle suavemente para cubrir todas las frutas de manera uniforme.
Enfriar:
Cubra el recipiente con una envoltura de plástico o transfiera la ensalada a un recipiente hermético.
Coloque la ensalada de frutas en el refrigerador para que se enfríe durante al menos 30 minutos antes de servirla. El enfriamiento realza los sabores y la frescura de las frutas.
Servir:
Una vez fría, revuelva suavemente la ensalada de frutas para redistribuir los jugos que se hayan asentado.
Coloque la ensalada de frutas de primavera en tazones individuales o en una fuente grande para servir.
Decóralo con hojas de menta fresca para darle un toque de color y frescura añadida.
¡Disfruta de tu refrescante y vibrante ensaladera de frutas de primavera! Es perfecto para un refrigerio ligero y saludable, un postre o incluso como guarnición para un brunch o un pícnic.
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