Reducción del estrés y la ansiedad

Una de las principales contribuciones de la terapia asistida con animales es la reducción del estrés y la ansiedad. Cuando las personas interactúan con animales, sus niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés, disminuyen. Los animales proporcionan una presencia relajante que promueve un estado de calma y relajación.

Mejora de la salud mental

La terapia asistida con animales ha demostrado ventajas significativas para la salud mental. Las interacciones con los animales pueden reducir los síntomas de la depresión, el aislamiento social y la soledad. La mera presencia de un animal de compañía puede brindar consuelo y una sensación de compañía.

Estimulación cognitiva

La terapia asistida con animales también es beneficiosa para la estimulación cognitiva, especialmente en personas mayores o con trastornos cognitivos. Las actividades relacionadas con los animales, como el aseo o el ejercicio, estimulan el cerebro y mejoran la memoria.

Comunicación mejorada

La terapia asistida por animales puede ayudar a mejorar la comunicación, especialmente en niños o personas con trastornos del espectro autista. Los animales, especialmente los perros, son excelentes compañeros para fomentar la comunicación verbal y no verbal.

Reducción del dolor

Los estudios han demostrado que la interacción con los animales puede reducir la percepción del dolor. Los animales de terapia se utilizan a menudo para ayudar a aliviar el dolor en pacientes hospitalizados o con enfermedades crónicas.

Promoción de la actividad física

Los animales, especialmente los perros, fomentan la actividad física. Los paseos, los juegos y el cuidado de los animales promueven un estilo de vida activo, que es beneficioso para la salud física.

Vinculación social

La terapia asistida por animales promueve la vinculación social. Las personas que participan en las sesiones de terapia asistida con animales suelen interactuar con otros participantes, lo que fortalece las relaciones sociales y el sentido de pertenencia.

Conclusión: Los animales como sanadores

La terapia asistida por animales ofrece una multitud de beneficios para la salud física y mental. Los animales proporcionan una fuente inestimable de confort, reducción del estrés, mejora de la salud mental y estimulación cognitiva. Fomentan la comunicación, la reducción del dolor, la actividad física y los vínculos sociales. Los animales demuestran ser poderosos sanadores, que brindan calidez y alegría a las vidas de quienes interactúan con ellos. La terapia asistida con animales es más que una simple terapia; es una fuente de consuelo y sanación para el alma.